NOSSA HISTÓRIA
MAIS DE 35 ANOS VIVENDO O YOGA.
O Yoga não entrou em nossas vidas apenas como uma prática. Tornou-se uma forma de viver, estudar e compreender o ser humano.
Ao longo dos anos, unimos experiência, prática diária e temporadas de estudo na Índia para transformar conhecimentos profundos em ferramentas simples para a vida real.
Hoje, compartilhamos esse caminho através das aulas, mentorias, cursos e livros.
Não ensinamos apenas posturas. Ensinamos um Yoga que pode acompanhar você para além do tapete.
YOGA PARA A VIDA REAL.
Não existe uma única forma de viver o Yoga.
Algumas pessoas chegam buscando mais consciência corporal. Outras querem respirar melhor, desacelerar a mente, aprofundar a prática ou simplesmente criar um espaço de presença no dia a dia.
Por isso, nosso trabalho acontece de diferentes formas:
Aulas particulares
Uma prática construída de acordo com cada pessoa.
Cursos
Encontros para estudar e vivenciar diferentes ferramentas do Yoga.
Mentorias
Um acompanhamento mais próximo para aprofundar sua prática e seu conhecimento.
E-books
Conhecimento para continuar esse caminho no seu próprio ritmo.
DUAS HISTÓRIAS.
UM MESMO CAMINHO.
PAULO ROBERTO
Mais de 35 anos vivendo e ensinando Yoga.
Uma trajetória construída entre prática, ensino e estudo, com temporadas de aprofundamento na Índia.
ALE GIORDANO
Yoga como caminho de consciência e transformação.
Anos de prática, estudo e vivência para traduzir o Yoga em ferramentas possíveis para a vida cotidiana.
Dois caminhos, uma mesma intenção: levar o Yoga para além do tapete.
CONTINUE SUA PRÁTICA TAMBÉM FORA DO TAPETE.
Criamos nossos livros para transformar anos de estudo e prática do Yoga em conhecimento que você possa levar para a vida cotidiana.
QUADRIL & EMOÇÕES
O que você não sabe, mas deveria saber.
Uma nova perspectiva sobre a relação entre quadril, emoções e consciência corporal, com práticas e caminhos para levar esse conhecimento para a vida cotidiana.
R$ 46 · E-book · Acesso imediato
A METAMORFOSE DA MENTE
Yoga para a mente distraída, acelerada, cansada e negativa.
Um caminho através do Yoga para cultivar mais atenção, tranquilidade, presença e consciência na vida cotidiana.
R$ 49 · E-book · Acesso imediato
O YOGA GANHA SENTIDO QUANDO ENTRA NA VIDA.
Ao longo dos anos, acompanhamos pessoas em diferentes momentos da vida — através das aulas, mentorias, cursos e livros.
“O Yoga me trouxe mais consciência do corpo, autoconhecimento e uma dimensão espiritual que hoje fazem parte da minha vida. Aos 60 anos, continuo praticando os esportes que amo e me sinto cada vez mais conectado comigo mesmo.”
— Carlos Rocha
"Há muitos anos, Paulo faz parte da minha vida e da minha caminhada no Yoga. Sua presença e seus ensinamentos me trazem uma energia muito especial. Mestre, muito obrigada por existir!”
— Luciana Ribeiro
“O Yoga foi fundamental no meu processo de recuperação. A prática me fortaleceu e me permitiu retomar minha vida e os esportes que praticava. Hoje, Yoga significa para mim prática do corpo, da mente e do espírito.”
— Guillermo
Cada caminho é único.
O Yoga começa exatamente onde você está.