Livro eletrônico: Quadril& Emoções: O que você não sabe mas deveria saber.

QUADRIL & EMOÇÕES — O que você não sabe, mas deveria saber

Você já se perguntou como as emoções que vivemos podem se manifestar no corpo — e o que podemos fazer para que elas não se perpetuem em forma de tensões e padrões que afetam nossa relação com o quadril?

Este é o propósito de Quadril & Emoções.

Ao longo de 120 páginas e mais de 100 ilustrações, unimos Yoga, consciência corporal e nossa experiência prática para ajudar você a observar essa relação de uma maneira diferente.

Mais do que explicar por que isso pode acontecer, o livro apresenta 8 passos claros e práticos para trabalhar essa relação, desenvolver maior consciência e evitar que determinados padrões continuem se repetindo.

Você vai aprender a observar o corpo, reconhecer seus padrões e utilizar recursos do Yoga para construir uma relação mais consciente com suas emoções e com o seu quadril.

Não é apenas um livro para entender.


É um caminho para colocar esse conhecimento em prática.

E-book digital · 120 páginas · +100 ilustrações

Inclui 8 passos práticos

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