A Metamorfose da Mente

Você é naturalmente atento, possui mente tranquila e sem negatividade.
Este livro não é só teoria — é um mapa prático para a grande transformação que você já sente que precisa acontecer.
Saiba por que sua mente está acelerada, dispersa e exausta. Mas mais do que isso — descubra o caminho de volta para sua essência atenta, com paz mental, vitalidade e otimismo.
 
O que você vai encontrar: 
✦ Por que a mente moderna vive em modo de sobrevivência
✦ Como os padrões mentais se manifestam no corpo e nas emoções
✦ Práticas de Hatha Yoga para transformar a mente
✦ O caminho da lagarta à borboleta — a verdadeira metamorfose
 
Formato: E-book digital em PDF 
Entrega: Imediata por e-mail após confirmação do pagamento
 
Por Maria Alejandra Giordano e Paulo Roberto Massa Fernandes — professores de Hatha Yoga com mais de 3 décadas de experiência.
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